Bir insan, belirli bir obje ya da durum karşısında aşırı korku hissetmesi ve bunu engellemek için çok büyük çaba harcaması. Örnek olarak: iğne olma, uçak seyahati, Fobilerin birçok farklı türü vardır.

Özel Fobiniz olabilir, eğer…:

  • Bir obje, durum, aktivite karşısında ısrarlı, aşırı ve mantıksız bir korkunuz varsa. Örnek: Yükseklik, kan görme, köpek…
  • Fobinizi uyaran yerlerden kaçınma. Örnek: Köpekle karşılaşabilme düşüncesiyle yürüyüşe çıkmama… Eğer durum kaçınılmazsa, yüksek seviyede sıkıntı hissetme.
  • Kaygının ya da kaçınmanın günlük hayatı zorlaştırması. Örnek: iş hayatını zorlaştırması, arkadaş ve aileyi görmeyi engellemesi.
  • Kaygı ya da kaçınmanın sürekli ve en az 6 aydır olması.

Özel Fobi Kategorileri:

  • Hayvan: hayvan ya da böceklere ilişkin fobiler… Örnek: köpek, böcek…
  • Doğal Çevre: Doğal çevreyle ilişkin fobiler… Örnek: yıldırım, yükseklik…
  • Kan/iğne/yaralanma: Medikal işlemlerle ilişkin fobiler… Örnek: kan görme, iğne…
  • Durumsal: Belirli durumlara ilişkin fobiler. Örnek: asansör, köprü, araba kullanma…
  • Diğer: Diğer fobiler… Örnek: boğulma, kusma…

Bir taneden daha fazla özel fobiniz olabilir. Diğer özel fobiler: toplum içinde konuşma daha çok sosyal fobi ile ilişkilidir. Sosyal fobi, kişinin başkaları tarafından nasıl göründüğüyle ilişkin bir durumdur.

Bu Yazıyı Paylaş

What's your reaction?
0Smile0Lol0Wow0Love0Sad0Angry

Leave a comment