Anksiyete, stres karşısında normal bir tepki olabilir ve bazı belli durumlarda yararlıdır. Ama bazen anksiyetede; gerginlik, korku, endişe, üzüntü en uç noktada olur, duygular kontrol edilmesi zor bir hale gelebilir ve gün be gün yaşamınızı negatif bir şekilde etkileyebilir.

Anksiyete Bozukluğu Nasıl Görülür?

Her anksiyete bozukluğunun farklı semptomları vardır, ama bütününe bakıldığında genel belirtileri:

  • Nedensiz korku ve çekinme
  • Bunaltıcı panik hisleri
  • Kontrol edilemeyen takıntılı düşünceler
  • Acı veren, istenmeyen anılar
  • Tekrarlanan kabuslar
  • Kalpte çarpıntı, kolayca irkilmek ve kaslarda gerginlik gibi fiziksel semptomlar
  • Terleme, titreme, sallanma
  • Baş dönmesi, sersemlik
  • Yabancılaşma

Yaygın görülen anksiyete bozukluklarından bazıları:

  • Panik
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sosyal Anksiyete Bozukluğu
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
  • Fobi

Bu Yazıyı Paylaş

What's your reaction?
0Smile0Lol0Wow0Love0Sad0Angry

Leave a comment