Terapi Hakkında

Terapi, diğer adlarıyla psikoterapi veya danışmanlık, bir terapistle beraber davranışlar, inançlar, duygular, ilişkilerde yaşanan sorunlar ve/veya bedensel tepkiler ile ilgili problemleri çözmektir. Terapiye başlamak, yaşadığınız sorun ne olursa olsun, daha sağlıklı bir kişi olma ve yaşayabileceğiniz en iyi hayatı yaşama adına atılmış büyük bir adımdır. Terapi ile beraber kendinize zarar veren davranışlarınızı, alışkanlıklarınızı değiştirebilir; acı verici duygularınızdan kurtulabilir, ilişkilerinizi geliştirebilir…