Panik Atak

Panik Bozukluk, tekrarlanan ve genelde uyarı olmadan gelen, başkalarıyla iletişimde olmayı, günlük işleri, seyahat etmeyi imkânsız hale getiren ani dehşet ve "panik atak" hissi ile belirgindir.

Panik Atak Nedir?

Panik atak, aniden ve yoğun biçimde deneyimlenen, yüksek kalp atışı, baş dönmesi, uyuşma, solunum bozukluğu, karıncalanma, göğüs daralması, yabancılaşma ve çok kötü bir şey olacak hissi ile karakterizedir.

Akıl genelde panik atağı "delirme" ya da "ölüm" olarak yorumlar. Sonuç olarak, birçok kişi ilk panik atak tecrübelisinde acile gider çünkü ne olduğu hakkında bir fikirleri yoktur. Neyse ki, panik atak medikal olarak tehlikeli değildir ve psikoterapi yöntemi ile tedavi edilebilir.

Panik Atakla bağlantılı durumlar

Aşağıda ki davranışlardan herhangi birini kendi korku ve paniğinizle ilişkilendirebiliyor musunuz?

  • İlaç, su, cep telefonu ya da herhangi bir güvenlik eşyası taşıma.
  • Sıklıkla nabız ve tansiyon ölçme.
  • Panik atak geçirme korkusuyla eğlenebileceğiniz aktivitelerden kaçınma.
  • Kalp krizi geçirme korkusuyla araba sürmekten kaçınma.

Açık Mavi’yi seçmenin avantajları:

  • Zaman sınırı (5-20 seans çoğu insan için yeterlidir.)
  • Uzun dönem etkilidir.
  • İlaç kullanımı gerektirmez.

AÇIKMAVİ ÇÖZÜM MERKEZİ : UBM Plaza,19 Mayıs Mah. 19 Mayıs Cd. No.37 Kat.3 Fulya - Şişli / İSTANBUL


AçıkMavi Ps. ve Çözüm Merkezi Ltd. Şti. © 2016. Tüm hakları saklıdır.