EQ Terapi

EQ duygusal bölüm anlamına gelir, alternatif olarak EI duygusal zeka anlamına gelmektedir. EQ Gelişimsel Terapi, Duygusal Bölümümüzü geliştirmekle ilgilidir. EQ yaşamımız süresince geliştirilebilir ve zenginleştirilebilir bir özelliğimizdir. IQ ları yüksek insanlar iyi bir EQ ya sahip olmadıkça hayattaki işleyişleri düzgün olmayacaktır. Mutlu bir hayat yaşamak için yüksek EQ yüksek IQ dan daha önemli ve gerekli bir özelliktir.

EQ Geliştirme Terapisi, vücut geliştirme aracıyla vücudumuzda kalan geçmiş duygularla uğraşmaya odaklanan ve böylece yeni duygular oluştuğunda uygun şekilde hareket etmemize odaklanan bütünsel bir terapidir. Vücudumuzda sıkışan duygular, anlık duygularımızı yoğunlaştırabilir, bu yüzden tepkilerimiz bizim istediğimizden veya niyetlendiğimizden daha güçlü olurlar. Bu, geçmiş duyguların, çoğunlukla herhangi bir farkındalık olmadan ortaya çıkması sonucu olur. Sıkışan duyguları serbest bırakmak sadece mevcut duyguların etkisini azaltmakla kalmayıp aynı zamanda ifade etmeyi tercih edebileceğimiz daha pozitif duyguları da arttırır. EQ geliştirme terapisi bizi duyguların ve günlük yaşantımızda bizi nasıl etkilediğinin daha iyi anlaşılmasını sağlar. Entegre duygusal terapi, özellikle de karoseri ile onlarla çalışmamızı kolaylaştırır.

EQ terapisinin yardımcı olduğu başlıklar şunlardır:

  • Kendi hayatıyla ve onu kişiyi neyin endişelendirdiğiyle alakalı konuşamayan insanlar için
  • Doktorların hiçbir sorun bulamamasına rağmen acı çeken insanlar
  • Travmatik stres bozukluğu sonrası kaygı
  • Çözülmemiş acı
  • Gerginlik baş ağrısı
  • Vücutta gerginlik
  • Güven eksikliği
  • Fiziksel bir tanı konulamamasına rağmen hasta olduğunu hisseden insanlara yardımcı olur
  • Psikoterapide sıkışıp kalan insanlar

EQ Karoseri, insanların hayatlarındaki engeller, karşılamalarını ve bu engellere hafifçe yaklaşmalarını, ve böylelikle gerçekte kim olduklarını ve olmak istediklerini bulmaları.

EQ Karesori size şu noktalarda yardımcı olabilir:

  • Güven oluşturmak
  • Duyguları yönetme - sizin ve diğerlerinin
  • Öz Saygıyı arttırmak
  • Evde, işte ve oyunda ilişkiler
  • Takım oluşturma
  • Hayatta ileri gitmek

tr-eq-terapi


AÇIKMAVİ ÇÖZÜM MERKEZİ : UBM Plaza,19 Mayıs Mah. 19 Mayıs Cd. No.37 Kat.3 Fulya - Şişli / İSTANBUL


AçıkMavi Ps. ve Çözüm Merkezi Ltd. Şti. © 2016. Tüm hakları saklıdır.